Consigli sull’abbigliamento per le varie stagioni.
Un buon allenamento in bici non dovrebbe essere interrotto in nessun periodo dell’anno, mentre sono in molti a ‘staccare’ per svariati mesi invernali.
In realtà, l’abbigliamento e i tessuti che si ritrovano oggi sul mercato consentono di poter stare caldi e asciutti a qualsiasi temperatura.
Vediamo come ci si potrebbe vestire nelle varie stagioni, tenendo ben presente che in realtà non sono estate ed inverno a decidere come bisogna vestirsi in bici bensì la temperatura esterna presente in quel dato giorno.
Più di 25°
A queste temperature pantaloncini corti e maglietta sono sufficienti, anche in discesa.
Tra 20 e 24°
In questo caso viene comoda una mantellina da indossare in discesa.
Tra 16° e 20°
Meglio indossare oltre ad una mantellina per la discesa anche i manicotti.
Tra 12° e 16°
Indossare una maglia a maniche lunghe, oltre ad una mantellina per la discesa.
Tra 8° e 12°
Usare i pantaloni lunghi, e una maglia maniche lunghe più pesante.
Incominciare a mettere i guanti con dita coperte.
Tra 4° e 8°
A questo punto oltre alla maglia pesante bisogna aggiungere una giacca invernale. Copriscarpe invernali. Indossate anche un cappello.
Tra 0° e 4°
Occorre una giacca invernale, pantaloni lunghi e più spessi, guanti invernali pesanti e assolutamente copriscarpe in neoprene. Il cappello o il passamontagna sono d’obbligo.
Temperature inferiori a 0°
Un consiglio….state a casa!